Как сохранить белизну зубов?
20 Ноя 2011, Автор: Alisa
Каждый человек стремится сохранить свои зубы белыми, ведь голливудская улыбка уже давно стала эталоном красоты и здоровья.
К сожалению, не существует единого способа, помогающего сохранить белизну зубов, но некоторые рекомендации помогут вашим зубам оставаться белыми как можно дольше.
Первое правило – употребляйте много жидкости. Желательно, чтобы это была простая питьевая вода. Прием воды после еды помогает очистить зубы от остатков пищи и препятствует развитию вредной микрофлоры в ротовой полости.
Второе правило – не злоупотребляйте такими напитками, как кофе и черный чай (от них зубы желтеют). Курение и злоупотребление алкоголем также портят цвет зубов. Кроме того, подобные вредные привычки увеличивают риск появления нежелательных проблем с деснами (кровоточивость десен и их воспаление).
Любителям сладкого рекомендуется отказаться от чрезмерного поедания мучных изделий. Сладкое способствует образованию налета на зубах и размножению бактерий во рту.
Не рекомендуется злоупотреблять жидкостями для полоскания рта, а также пастами с растворителями. Такие средства повреждают эмаль, делая зубы более чувствительными, а также становятся причиной изменения цвета зубов (зубы приобретают серый оттенок).
Сохранить белизну зубов поможет регулярное употребление таких продуктов: яблок, огурцов, груш, так как они относятся к группе отбеливающих продуктов. Надежным помощником в борьбе против желтизны зубов станет систематическая чистка зубов. Употребляйте продукты, обогащенные кальцием (например, молоко), который укрепляет зубную эмаль и восстанавливает природный оттенок зубов.
Не следует также забывать, что своевременное посещение стоматологической клиники (2 раза в год) поможет сохранить силу и здоровье ваших зубов.
Сегодня по дорогам Москвы добираться очень сложно, постоянные пробки, заторы, нервы, а еще бы и не опоздать… вот незадача, когда под рукой телефон отличного такси два-три-два, четыре единицы! Комфортные иномарки, профессиональность водителей, которым не придется показывать дорогу, вообщем я отдаю предпочтение лучшему такси столицы перейти
Записи по теме:
Зубы — как сохранить здоровыми? Здоровые зубы, это визитная карточка каждого человека, это не только красиво, но и престижно. А часто ли вы ...
Лечение зубов Лечение зуба для большинства людей является большой проблемой. В России так получается, что поход к стоматологу у большинства ассоциируется, ...
Украшения для зубов — скайс Скайс - украшения для зубов
Всем известно, что красивая улыбка красит человека. Красивая улыбка до недавнего времени подразумевалась под ...