Полезно для здоровья
Основы фен-шуй
Основные понятия фен-шуй.
Многие уверены, что фен-шуй –это нечто новое, созданное людьми совсем недавно. Однако это мнение ошибочно. Фен-шуй ведет свою историю из древнего Китая. В переводе «фен-шуй» означает «ветер и вода», то есть отрицательная энергия ветра и положительная – воды.
Одним из основных понятий фен-шуй является энергия Ци – это жизненная сила, которая находится в живых существах. Ци бывает плохая (у больного) человека и хорошая (у крепкого и здорового). При смерти человека энергия Ци уходит из него и остается только его тело – оболочка. Энергия Ци пульсирует и по нашей планете в целом. В местах ее близкого расположения к поверхности земли почва плодородна и богата растительностью, а при удалении энергии – почва высыхает, перестает быть плодородной.
Согласно фен-шуй, все в мире держится на двух началах: инь и янь – две противоположности. Темное женское инь и светлое мужское янь. Все неблагоприятные для всего живого места (пустыни, мерзлоты и т.д.) сильно нарушены в плане баланса между инь и янь. Именно поэтому перед началом строительства фен-шуй всегда рекомендует рассмотреть это место с точки зрения баланса двух начал.
В фен-шуй существует пять стихий, которые между собой взаимодействуют.
- Стихия огня связана с интеллектом, для людей, постоянно стремящихся к совершенствованию своего внутреннего мира и познаний.
- Стихия воды постоянно меняется. Ей следует придерживаться журналистам и другим активно работающим людям. Улучшить ее можно посадкой цветка на подоконник или заведением пруда на даче.
- Стихия земли – для путешественников. Ее улучшение может быть представлено в виде посадки растений.
- Стихия металла символизирует деньги. Ей следует придерживаться людям, стремящихся достичь высоких материальных высот. Например, можно отделать помещение красным цветом.
- Стихия дерева символизирует творчество, создание семьи. Улучшать ее рекомендуется посадкой растений.
Консультации врача хирурга на медицинском форуме - http://medcanal.ru/forum22.html
Свойства свежевыжатых соков
Полезности свежевыжатых соков.
Огуречный сок – помогает при диабете, а в сочетании с морковным и свекольным соком, помогает желчному пузырю печени и почкам.
Сок сельдерея – отлично подходит тем, кто сидит на диете. Ведь этот сок практически не содержит калорий.
Апельсиновый сок – повышает мышечный и эмоциональный тонус, так как содержит витамин С. Снимает усталость, укрепляет сосуды, избавляет от некоторых болезней печени и гипертонии.
Грейпфрутовый сок – обладает теми же свойствами, что и апельсиновый. Положительно влияет на структуру ногтей и волос а также кожу. Читать далее →
Что я получу от занятий йогой?
Вопросы, ответы на которые нужно знать, перед тем как начинать занятия йогой. И дополнительные рекомендации для начинающих.
Задайте себе следующие вопросы перед началом занятий:
1. Является ли причиной моего интереса к йоге его популярность?
2. Или основная причина в его известности в качестве антидепрессанта?
3. Возможно йога интересна мне как чистый спорт, в виде физических нагрузок?
4. Может мне нужна гибкость тела и бодрость?
5. Или мне нравятся медитативные направления в йоге?
6. А может я хочу развивать свою духовную глубину посредством йоги?
7. Или мне интересны его оздоровительные функции?
Определите основные причины, почему Вы пришли к занятиям йогой. Зафиксируйте их и всегда помните, ЧТО ВЫ ЖДЕТЕ ОТ ЙОГИ. И опирайтесь на эту причинную основу и это поможет Вам достичь четко поставленных целей на занятиях. Основываясь на Ваших основных целях и личных временных, физических возможностях, составьте себе персональную программу для занятий йогой. Если у Вас немного времени для занятий, используйте хотя бы это количество часов в день или в неделю. Будьте «гибкими» и в этом. Читать далее →
Скраб из соли Мертвого моря
Скраб из соли Мертвого моря улучшает гидратацию кожи, питая кожу необходимыми минералами.
Скраб из соли Мертвого моря.
Одним из наиболее популярных видов использования морской соли Мертвого является использование его в качестве скраба. Очевидные преимущества этого способа – это одновременный уход и эффективный пилинг кожи во время применения скраба.
Пилинг является очень важной частью правильного ухода за кожей, так как он способствует удалению отмерших клеток кожи, что в свою очередь позволяет коже выглядеть более молодой и гладкой. В то же время, соляной скраб прекрасно очищает поры кожи и улучшает в ней кровообращение. После удаления ороговевших и омертвевших клеток кожи, соляная очистка поможет обеспечить регенерацию новых клеток кожи. Это обычные преимущества механической очистки вашей кожи. Но главное значение скраба из соли Мертвого моря заключается в его богатом содержании минеральных веществ.
Скраб из соли Мертвого моря улучшает гидратацию кожи, питая кожу необходимыми минералами, такими как калий, бром, магний, кальций и натрий. Истощение запасов в коже этих важных минералов может проявляться в наиболее часто встречающиеся проблемах кожи таких, как сухость и развитие возрастных морщин. Поэтому, регулярное использование скраба из соли Мертвого моря для тела, поможет вам восстановить в своей коже запасы этих целебных веществ и приобрести молодую упругость и эластичность кожи. Для использования в качестве скраба в соль Мертвого моря, как правило, добавляют эфирные масла. Также она может прекрасно сочетаться с оливковым или любым другим массажным маслом.
Пока здоровы дети, их нужно лечить.
Здоровые дети
Как неожиданно, для некоторых мам, наступает сезон острых респираторных заболеваний у детей. Это время, такими мамами, воспринимается как бедствие и кажется, нет никакого выхода. Некоторые считают своих детей совсем здоровыми, и волноваться об их здоровье незачем.
Такое отношение к своим детям и их здоровью профилактическое лечение безнравственно и в корне неправильно. Медицина способна не только лечить развитую болезнь, но и проводить . Медицинские препараты сегодня, дают возможность заранее подготовиться и защитить детей от гриппозных инфекций и ОРЗ. Минздрав прилагает много усилий в профилактике и предупреждению распространения гриппозных инфекций.
Контакты детей на улице и в детском коллективе могут привести к заболеванию. Находясь большую часть времени в этих контактах, заблаговременно незащищенные дети особенно подвержены заболеванию. Полностью исключить попадание детей в зону гриппозных инфекций невозможно, т.к. микробы невидимо наполняют воздушное пространство. Распространение инфекции происходит очень быстро особенно в коллективах и общественном транспорте. Читать далее →
Ешьте правильно, чтобы сиять ярким светом
Вот несколько советов от доктора Апарны Сантанам.
Два вопроса, которые большинство женщин задают доктору Апарне Сантанам: «Доктор, как мне заставить свою кожу сиять?» и «Доктор, пожалуйста, скажите мне, что я должна есть для хорошей кожи?».
Из десяти её лет практики и консультирования, дерматолог и косметолог, доктор Апарна Сантанам, знает без сомнений, что то что мы едим, оказывает устойчивое воздействие на то как мы выглядим и стареем. В её книге «Внешность обманчива / Skin Deep» она говорит о тревогах во время диеты, преимуществах различных продуктов для кожи и простых в приготовлении рецептах, чтобы помочь вашей коже сиять.
Вот несколько советов от доктора Апарны Сантанам.
- Ешьте правильно, чтобы сиять ярким светом: все хотят выглядеть стройными в свой день «ИКС» (день свадьбы), но не «диетничайте» ценой своей кожи. Сияние может обеспечить только здоровая диета. Так что, ешьте правильно, чтобы поддерживать свои внешние данные и силы. Читать далее →
Способы предотвращения варикоза
Варикоз — методы борьбы
Среди проблем, с которым все чаще сталкиваются женщины в борьбе за красоту, особое место занимает варикоз. В развитых странах им страдают две трети женщин.
Под варикозом подразумевают уменьшение эластичности вен, их расширение и растяжение. Это происходит из-за нарушений в работе венозных клапанов. При этом ноги становятся тяжелыми, опухают, возникают подкожные узлы.
Варикоз - может быть вызван ожирением, нарушением питания и даже плоскостопием. Очень часто он возникает у беременных женщин. Некоторые ученые считают, что предрасположенность к возникновению варикоза является генетической.
Чтобы предотвратить возникновение варикоза или избавиться от него, существуют различные способы. Остановимся на каждом из них. Читать далее →
Уходу за кожей зимой
Рекомендации по уходу за кожей зимой
С наступлением зимы кожа лица испытывает дополнительные нагрузки от действия морозного воздуха и холодного ветра.
Контрастные процедуры для кожи зимой становятся регулярными, поэтому лед и холодная вода, применяемые летом в зимнее время не актуальны, а только могут вызвать шелушение и покраснение участков кожи.
Зимой кожа теряет жидкость ничуть не меньше, чем летом. Если кожа нормальная или сухая требуется за час до выхода из дома нанести питательный крем. Иначе вода, содержащаяся в креме, приведет к дополнительному охлаждению, и как следствию раздражению кожи. Для снятия раздражения можно делать питательные маски.
Маска, состоящая из двух чайных ложек фруктового сока, половинки желтка, двух чайных ложек жирного творога и одной чайной ложки постного масла. Все компоненты перемешиваются, растираются и накладываются на лицо, по прошествии 20 минут смываются теплой водой.
Вот еще пара питательных масок для лица, для применения в зимнее время. Читать далее →
Правила поведения в постели
Правила секса.
Иногда один из партнеров не получает должного удовлетворения от секса. В чем причина и в каких ситуациях лучше промолчать, вы узнает, прочитав данную статью.
Уже многое сказано и написано о сексе. Мы знаем все плюсы и минусы секса, но что делать, если удовольствия не хватает одному из партнеров. Возможно достаточно одного слова…
Женщина любит ушами. Ей приятно, когда партнер говорит ласковые слова во время полового акта. Но многие мужчины стесняются проявлять свои чувства и предпочитают молчать. Разговорить любимого помогут такие фразы: «Назови меня кошечкой/пантерой» или «Я твоя киска, правда?». Говори эти фразы во время секса, на подсознательном уровне ты даешь ему право подтвердить обладание тобой.
Если ваш мужчина очень разговорчив в постели, то закройте ему рот в прямом смысле слова. Нет ничего лучше страстного, пламенного поцелуя или как говорила Саманта из «Секс и город», «сесть ему на лицо, чтобы он заткнулся», в самый раз. Если он комментирует свои действия, значит, не уверен, в себе. Дайте мужчине почувствовать себя супер любовником. Говорите, что он великолепен. Но только если это действительно так!
Бывает, что мужчина говорит подобные фразы: «Крошка моя, мой мальчик тебя хочет». Это наталкивает на мысль, откуда он набрался подобных словечек. Если тебе это не нравится, лучше сразу вызвать его на откровенный разговор. Принимайте его, так скажем, необычные проявления нежности, благосклонно. И главное, не смейся, если он дает имена своему пенису, потому что это равносильно удару в ту же область.
Самый глупый вопрос, который мужчина может задать своей любовнице: «Ты кончила?». Во-первых, мужчина способен понять это и сам, а если не способен, то женщина способна дать это понять. Как на него ответить? Конечно, честно! Будьте предельно искренни в постели.
Слова любви уместны всегда. Не стесняйтесь говорить друг другу о своей любви. Будьте страстными и нежными одновременно, а главное не держите проблему в себе. Будьте честны, и он обязательно ответит взаимностью.