массаж
Вылепить лицо
В клиниках эстетической кослетолгии не так давно появилась методика безоперационного лифтинга лица, позволяющая улучшить его овал.
«Скульптурный» массаж, разработанный мадам Жоэль Сиокко, позволяет отсрочить, а иногда и отменить свидание с пластическим хирургом. Объект воздействия — глубокие слои кожи, обеспечивающие его тургор, подкожная клетчатка, лимфатические и кровеносные сосуды и, конечно, мышцы.
Продолжительность массажа — от 30 до 45 минут. Процедуру рекомендуют проводить два раза в неделю. Общий курс составляет 8 — 12 сеансов. Читать далее →
Способы предотвращения варикоза
Варикоз — методы борьбы
Среди проблем, с которым все чаще сталкиваются женщины в борьбе за красоту, особое место занимает варикоз. В развитых странах им страдают две трети женщин.
Под варикозом подразумевают уменьшение эластичности вен, их расширение и растяжение. Это происходит из-за нарушений в работе венозных клапанов. При этом ноги становятся тяжелыми, опухают, возникают подкожные узлы.
Варикоз - может быть вызван ожирением, нарушением питания и даже плоскостопием. Очень часто он возникает у беременных женщин. Некоторые ученые считают, что предрасположенность к возникновению варикоза является генетической.
Чтобы предотвратить возникновение варикоза или избавиться от него, существуют различные способы. Остановимся на каждом из них. Читать далее →
Красивая осанка
Упражнения для красивой и ровной осанки.
Красивая осанка — о ней мечтают очень много людей, только вот сейчас очень мало людей с красивой осанкой. Чаше красивая осанка встречается у моделей. Все больше студентов и школьников страдают искривлением позвоночника, связано это с тем, что они постоянно вертятся и сутулятся, изза этого осанка очень сильно портится. Да к тому же столья в наших школах совсем не оборудованы для прямосидящего челоека, сохранять красивую осанку просто невозможно.
По идее позвоночник человека, это ось. Которая имеют функцию деления человеческого тела на правую сторону и левую. Если у челоека осанка кривая, то распределение веса на ту или иную сторону будет не равна, изза чего могут возникнуть проблемы, да и к тому же при плохой осанку может нарушиться кровообращение. Читать далее →